注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

明月几时有

雅轩楼

 
 
 

日志

 
 

委婉多姿木兰拳  

2011-06-09 08:32:23|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 

 

中国木兰拳以“美”著称,她节奏快慢多变,张弛有致,刚柔相济,造型优美,人见人爱。演练时强调“精、气、神、韵”,注重以神领形、以形传神。习拳者在迷人动听的民族乐曲声中如歌如诉,观赏者则陶醉于女性委婉多姿的人体语言之中。木兰拳28式内容如下:1、舒雁展翅 2、请拳起舞 3、弹雪金莲 4、凤凰出巢5、彩袖翻飞 6、推云播雨 7、百鸟朝凤 8、丹凤朝阳9、鹞子翻身 10、龙飞凤舞
11、落花流水 12、孔雀开屏 13、嫦娥奔月 14、左右踩莲
15、雁落平沙 16、西施浣纱 17、左右摇肩 18、金蝉脱壳
19、拨云见日 20、风扫梅花 21、飞燕扑蝶 22、宿鸟投林
23、青鸾飞啸 24、黄莺落架 25、猛虎听风 26、左右浪子踢球 27、巧坐金莲  28、请拳收式。

今天早上老师教我们练习《中国木兰拳》。 

有兴趣者,请点开视频共同欣赏学习吧!


 

 


                                            

伊人边框

 


 

 

 

  评论这张
 
阅读(663)| 评论(20)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017